.
Делиться
Твит
Делиться
Поиск обычной фитнес -рутины может быть сложным для занятых мам. Если вы знакомы с пилатесом, Fusion Pilates Дженнифер Джанни поможет вам оставаться в форме до, во время и после беременности.
Будучи новичком в фитнес -программах, Пилатес всегда интересовало меня. Это может быть связано с тем, что я ничего не знаю о программе. По этой причине я воспользовался возможностью просмотреть эти DVD. Тем не менее, мне пришлось выйти из своей зоны комфорта, потому что я не знаком с пилатесом. Дженнифер использует терминологию, которая может сделать некоторых женщин, таких как я, немного запутанными. Эта серия DVD потрясающая, но я не рекомендую его для новичка.
Я также был доволен тем, насколько гибкая мисс Джанни. Она заставляет все движения выглядеть легко. Я мог бы сказать, что она эксперт в своей области.
Программа поставляется с четырьмя DVD.
Fusion Pilates Triple Danger
Эта программа сочетает в себе низкий удар по кардио и сложным пилатесам, а баланс движется, чтобы привести вас в форму перед беременностью.
Fusion Pilates для беременности
Эта тренировка лучше всего подходит для беременных женщин, которые пытаются найти что -то сложное, чтобы помочь им подготовиться к доставке.
Fusion Pilates для пост беременности и восстановления кесарева сечения
Этот DVD является меблированным для женщин, которым нужен безопасный шестинедельный план упражнений, чтобы помочь им вернуть свое тело до беременности.
Fusion Pilates: упражнения с ребенком
Упражнения с ребенком – моя любимая тренировка во всей серии. Несмотря на то, что я недостаточно гибкий, чтобы делать все шаги в этой рутине, мой ребенок, и у меня были очень веселые упражнения вместе. Он смеялся в любом виде странных выражений мамы. Для того, кто мало знает о пилатесах, этот DVD соответствует моему фитнесу, нуждается в лучшем.
Связанный 3 простых способа избавиться от мамы
Fusion Pilates Дженнифер Джанни великолепен, однако я думаю, что эти DVD должны указывать на то, что они не созданы для начинающих, таких как я. Может быть, я слишком привык к другим фитнес -программам, которые менее сложны. Fusion Pilates Дженнифер Джанни – это потрясающая программа для женщин, которые ищут сложную программу тренировок, планируя и воспитывают своих детей.
Об этом авторе
Cascia Talbert – занятый блоггер, издатель, внештатный писатель, онлайн -торговец и мать пяти детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. В истории и законе, а также страсти к написанию и остановке здоровой, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» в настоящее время оценивается в лучшем блоге для здоровья для маммий и включает в себя несколько писателей -экспертов по здравоохранению и блоггеров -мам. Г -жа Талберт считает, что, если матери хорошо обрабатывают проблемы со здоровьем и как оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям и обратить вспять статистику детского ожирения в США.
Г -жа Талберт – блоггер для здоровья на Wellsphere.com, и ее статьи также можно найти на ezinearticles.com. Она также управляет социальной сетью «Здоровые мамы» в NING, управляет Mom’s Natural Health and Wellness Shop и находится в консультативном совете в социальных сетях для America’s Wellness Challenge.
Обсудите это на нашем форуме
Ссылка на этот пост: Fusion Pilates Дженнифер Джанни – сложная серия тренировок для мам и беременных
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться