Обмен заботясь!
Делиться
Твит
Делиться
Я лично думаю, что шпинат получает плохой рэп. Я помню, как вырос много людей, которых я знал, не съели это. Конечно, если вы говорите о консервированном шпинате, я могу понять колебания. Тем не менее, свежая кучка шпината абсолютно замечательна! Мне лично нравится, как хорошо можно в сочетании с фруктами. Один из моих любимых салатов – салат из шпината, абсолютно замечательный!
Я создал этот салат на обед и очень понравился! У меня есть несколько дополнений, которые вы можете сделать в конце, смешать и сочетать или добавить их все! Я также стараюсь сделать свой собственный винегрет, поскольку у них нет такого большого количества искусственных ингредиентов, как в магазинах.
Шпинат грушевый салат
Сначала вам понадобятся две чашки шпината (разорванные в кусочки размером с укус, если листья большие).
Вам также понадобится половина груши
Удалить ядро,
и нарезать на куски. Добавьте грушу в салат.
Вы можете либо превзойти магазин, получившую заправку, либо сделать малину, гранату винегрет.
Объедините 1 столовое оливковое масло, 1/2 чайной ложки уксуса, 1/2 чайной ложки малинового уксуса,
Если у вас нет малинового или гранатного уксуса, вы можете использовать сидр -уксус или красный белый винный уксус.
Также добавьте 1/2 чайной ложки сока лайма и 1 чайную ложку меда.
Хорошо перемешать.
Сбрызните винегрет поверх салата. (Я использовал только около 1 столовой ложки.)
Вы также можете добавить грецкие орехи на 1 унцию и 1/8 чашки клюквы, чтобы немного смешать. Если вы хотите добавить сыр (сыр, оказался основным продуктом в моем доме), я бы предложил Горгонзола или Фета.
Наслаждаться!
Об этом авторе
Crystal (расслабляющая кухня Crystal) – мама активного 2 -летнего сына. Учитывая, что став мамой, она узнала, насколько трудно заставить малыша питаться здоровой пищей. Она всегда любила готовить и считает, что, когда питается здоровым, ваши вкусовые рецепторы не должны страдать, как и ваш банковский счет. Кристал твердо верят в семейный стол и любит сесть на ужин со своим мужем и ребенком так часто, как это позволяет их графики.
Связаны 5 распространенных домохозяйств, чтобы следить
Выросшая в сельской местности в штате Юта, она научилась любить комфортную еду, но теперь понимает, что многие комфортные продукты можно сделать здоровее. В детстве она чувствует, что овощи были почти запоздалой для приготовления еды и хотят, чтобы они сыграли гораздо более центральную роль на столе.
She and her family have moved 6 times in the last 5 years, lived in two different states and will be moving again once her husband finishes his Masters Degree. She can understand the varying situations of home cooks as she has lived in apartments with small stoves/ovens, no counter space, hardly any cabinets as well as lived in areas where it is impossible to find some ingredients in local stores.
Crystal also blogs at Crystal’s relaxing Kitchen
Обсудите это на нашем форуме
Link to this post:Spinach Pear Salad
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться